Tag आंवला खाने के फायदे (Amla Benefits in Hindi)

परिचय (Introduction) आंवला, जिसे अंग्रेज़ी में Amla या Indian gooseberry कहते हैं, भारत में सदियों से औषधीय और पोषण संबंधी उपयोगों के लिए जाना जाता है। आयुर्वेद में इसे एक बहुमूल्य फल माना गया है, कई प्राचीन ग्रंथों में आंवले…